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    医者に「運動しなさい」と言われたら。

    蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
    貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
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    資料の状況
    一宮図書館 <4710926611>
    貸出可 / 490-499 / / /498/ｲ/  / 帯出可
    詳細情報
    ＩＳＢＮ 4-86593-529-5
    13桁ISBN 978-4-86593-529-5
    書名ﾖﾐ ｲｼｬ ﾆ ｳﾝﾄﾞｳ ｼﾅｻｲ ﾄ ｲﾜﾚﾀﾗ
    副書名ﾖﾐ ﾋﾞｮｳｷ ﾓ ﾛｳｶ ﾓ ﾄｵｻﾞｹﾙ
    副書名ﾖﾐ ｳﾝﾄﾞｳ ｼｭｳｶﾝ ｽﾀｰﾄ ﾌﾞｯｸ
    叢書名ﾖﾐ ｵﾚﾝｼﾞ ﾍﾟｰｼﾞ ﾑｯｸ
    分類記号 498.3
    価格 ¥900
    出版者ﾖﾐ ｵﾚﾝｼﾞ ﾍﾟｰｼﾞ
    大きさ 30cm
    ﾍﾟｰｼﾞ数 89p
    一般件名 健康法
    一般件名 トレーニング
    抄録 運動不足が招く病気を解説し、だれでも取り入れられる超・簡単な運動や、筋力アップをサポートする食事のレシピを多数紹介する。『おとなの健康』『オレンジページ』等掲載に加筆・修正。

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