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医者に「運動しなさい」と言われたら。
Holdings: 1 Checked Out: 1
Available for Loan: 0 Holds: 0
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Item Status
一宮図書館 <4710926611>
Checked Out / 490-499 / / /498/イ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-86593-529-5
ISBN-13 978-4-86593-529-5
Title (Kana) イシャ ニ ウンドウ シナサイ ト イワレタラ
Subtitle (Kana) ビョウキ モ ロウカ モ トオザケル
Subtitle (Kana) ウンドウ シュウカン スタート ブック
Series Name (Kana) オレンジ ページ ムック
NDC 498.3
Price ¥900
Publisher (Kana) オレンジ ページ
Size 30cm
Number of Pages 89p
Related Subject 健康法
Related Subject トレーニング
Abstract 運動不足が招く病気を解説し、だれでも取り入れられる超・簡単な運動や、筋力アップをサポートする食事のレシピを多数紹介する。『おとなの健康』『オレンジページ』等掲載に加筆・修正。