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    2カ月でぽっこりお腹が改善!内臓脂肪の落とし方

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    資料の状況
    春日居図書館 <6510324426>
    貸出可 / 400-499 / / /493/ｸ/  / 帯出可
    詳細情報
    ＩＳＢＮ 4-07-451560-8
    13桁ISBN 978-4-07-451560-8
    書名ﾖﾐ ﾆｶｹﾞﾂ ﾃﾞ ﾎﾟｯｺﾘ ｵﾅｶ ｶﾞ ｶｲｾﾞﾝ ﾅｲｿﾞｳ ｼﾎﾞｳ ﾉ ｵﾄｼｶﾀ
    著者ﾖﾐ ｸﾘﾊﾗ ﾀｹｼ
    分類記号 493.125
    価格 ¥1350
    出版者ﾖﾐ ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ
    大きさ 21cm
    ﾍﾟｰｼﾞ数 127p
    一般件名 肥満症
    一般件名 メタボリックシンドローム
    一般件名 瘦身法
    抄録 内臓脂肪はつきやすい脂肪であると同時に、落としやすい脂肪。内臓脂肪を減らしてぽっこりお腹を凹まそう! 下腹ぽっこりを改善する食べ方と、「いすスクワット」「下腹ドローイン」といった運動を紹介する。
    著者紹介 1951年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。栗原クリニック東京・日本橋院長。日本肝臓学会専門医。医学博士。著書に「名医が教える「本当に正しい糖尿病の治し方」」など。

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